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    便秘対策レシピ

    体内からスッキリ爽快！ 「そういえば便秘かも…？」放置すると肌や体に様々な不調が！対策レシピをご紹介！ 青汁バナナジュース 材料（１人分） 与那国青汁…1包 …続きを読む

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    寒くなってだんだん便秘がちに・・・。肌荒れも出現！どうしたら治るの？ A.腸内の環境改善を心がけましょう！ 冬の便秘の原因とは… 水分摂取量の減少や食物繊維 …続きを読む

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